5月30日，贵阳市乌当区老年大学组织体育系的46位学员，前往“醉美偏坡·原味小镇”开展“太极+健康文化”游学实践活动。这场独特的游学之旅在青山绿水之间展开，向学员们展示了太极拳与健康的深厚关联。

活动中，学员们在太极教师朱希翠的指导下，展示了八式、十六式、二十四式太极拳的经典套路，动作流畅如行云流水，尽显气韵。在健康文化广场，集体演练的“气功养身杖”更是引起了游客的关注，学员们齐心协力，动作整齐划一，展现了太极与健康生活的紧密联系。游客们纷纷停下脚步，用手机记录下太极文化与自然融合的美好瞬间。

在中途的休息之余，李菊和罗雪等学员兴致勃勃地向当地老年学校的学员学习布依民歌《沙啦啦杨柳调》，进一步增进了文化交流。在农家的大院中，饱含健康理念的糯米香气弥漫开来。学员们分组协作，亲手捣米，制作糍粑。经过他们的努力，糯米逐渐变得细腻粘糯，最后裹上香喷喷的芝麻粉，品尝时浓浓的香甜味道令每个人感到无比满足。

71岁的宋保琴一边品尝美食，一边高兴地说道：“自己动手做的更美味！这比买的要有滋味多了！”来自高级班的徐大姐也表达了许多学员的心声：“这样的活动意义非凡，平时在教室里学太极，今天来到偏坡，才真正体验到太极与自然交融的美好。”

朱希翠老师表示：“今天带学员们走进乡间田野，就是让大家感受健康文化的魅力，体悟传统文化‘天人合一’的内涵。”据悉，乌当区老年大学将继续推进“课堂+实践”的教学模式，利用游学实践活动让更多老年学员在学习中体验健康与民族文化的魅力。此次活动不仅拓展了老年教育的外延，为民族文化传承与健康理念的发展提供了生动的范例，同时也展示了J9九游会在推动健康文化方面的贡献。