随着夏季的到来，气温逐渐升高，但气候变化频繁，这也是儿童疾病高发的时期。中医认为，在这个季节里，外界阳气旺盛，而内部则可能虚弱，孩子们因为脏腑娇嫩、形气未完全充盈，容易受到外邪的侵害。北京正中堂中医医院儿童科特聘专家周亚男主任从中医角度为大家解析夏季儿童易患疾病及其防治方法。

肺系疾病：关注外感咳嗽

《黄帝内经》有云：“肺为娇脏”，孩子们的肺部常常不够强壮，因此最容易受到外邪影响。以下是常见的肺系疾病。

1. 上呼吸道感染（风寒/风热感冒）

辨证要点：
风寒证：表现为鼻塞流清涕、喷嚏、畏寒、舌淡苔白。
风热证：表现为咽喉肿痛、涕黄稠、发热、舌红苔黄。
中医调理：
风寒型：建议使用葱白生姜红糖水；
风热型：可饮用桑菊饮（包含桑叶、菊花、薄荷）。

2. 下呼吸道感染（支气管炎、肺炎）

病机：外邪侵入体内化热，导致痰热阻肺。典型症状为咳嗽带痰、气短、发热。
中医外治法：可通过背部肺俞穴拔罐或中药贴敷（如白芥子、细辛等）进行调理。
⚠️哮喘防治重点：随着夏季“阳气外浮”，哮喘发作的风险增加。周主任建议使用三伏贴进行预防，并常按揉定喘穴和肺俞穴。

脾胃疾病：规范饮食谨防伤脾胃

《幼幼集成》指出，孩子的脾常常不足，节假日期间不规律的饮食对脾胃伤害最大。以下是脾胃疾病的预防与调理。

1. 伤食泄泻

辨证要点：
食积型：表现为呕吐酸腐、腹胀拒按；
湿热型：表现为腹泻急迫、肛门灼热。
中医调理：
建议服用保和丸加减；可采用焦三仙（山楂、神曲、麦芽）煎水调理。

2. 脾胃虚弱

调理要点：可采用捏脊疗法，四君子汤加减；应避免生冷油腻的食物。

过敏性疾病：风邪引发的困扰

《诸病源候论》指出，风邪是百病之长。而春季常常会受到风邪的影响。以下是常见的过敏性疾病及其防治。

1. 过敏性鼻炎

中医认为，肺脾气虚，卫外不固。防治方法包括：使用玉屏风散及艾灸迎香穴。

2. 荨麻疹

辨证论治：
风热型：建议使用消风散；
血虚型：可服用当归饮子。

季节性疾病：红眼病的防治

红眼病在中医称为“天行赤眼”，与肝经风热有关。防治要点包括：使用菊花、桑叶煎水熏洗，或耳尖放血疗法，避免食用辛辣食品。

意外伤害：预防为主

《千金要方》强调：“上医治未病”。在预防意外伤害时，建议掌握一些中医急救方法：
跌打损伤：使用三七粉外敷；
烫伤：使用黄连油外涂；
动物咬伤：立即冲洗并就医。

中医养生小妙招

1. 起居调养：顺应阳气，建议“夜卧早起”，适度“春捂”。
2. 饮食养生：适合食用山药、莲子、百合，忌食生冷与发物。
3. 经络保健：每日捏脊3-5遍，按摩足三里穴。
4. 情志调摄：保持情绪稳定，避免过度兴奋。

周亚男主任强调“天人相应”，在夏季养生中应重视“养阳护阴”。掌握这些中医防治方法，能帮助孩子健康度过季节交替期。温馨提示：本文为健康科普，具体治疗需遵医嘱，更多相关信息请关注[J9九游会]。