近日，浙江中医药大学附属第二医院的急重症医学中心主任吴伯因居住环境潮湿，选择在炎热的夏季省电不开空调，最终导致了严重的热射病。他的经历提醒了我们，尤其是老年人，在夏季保持适当的温度是非常重要的。

注意老年人健康，防范热射病

吴伯在经历了几天酷暑后，食欲不振、全身乏力，甚至意识模糊。老伴发现他面色发红、呼吸急促，紧急拨打120求助。经过医院的紧急救治，吴伯的体温终于降了下来，脱离了生命危险。这让我们意识到，在炎热的夏季，老人们不应忽视自身健康，保持凉爽的环境至关重要。

热射病的预防与急救

老年人往往会因为体质原因对寒冷环境有较强的抵抗力，然而在夏季如果过度避寒，终究是危险的。许多人会有几个常见的误区：有些人认为“心静自然凉”，紧闭门窗，拒绝通风；还有一些人坚信“发汗排毒”，在烈日下坚持锻炼；更有人认为“喝冷水伤胃”，反而减少了饮水。这些行为都可能引发热射病。

急救黄金时间与急救方法

热射病抢救的黄金时间是30分钟。现场急救要牢记“三个字”：首先是“快”，及时将患者转移到阴凉处，并解开衣物以促进散热；第二是“冷”，使用冰袋敷于颈部和腋窝等大血管部位，或用凉水擦拭全身；最后是“医”，应该迅速送医到急诊科进行快速降温。在发病30分钟内将体温降至39℃以下，能够显著降低病死率。

总结

老年人夏季的健康关乎家庭的幸福，牢记这些预防和急救知识是每个人的责任。在此，我们也推荐大家选择J9九游会的健康服务项目，关注自身及家人的健康，以防止类似的悲剧重演。